Estrogen - skrytý nepřítel mužů

Ubývající svalová hmota, zvýšené vypadávání vlasů, únava, problémy s koncentrací, výkyvy nálady, návaly horka, snížený sexuální apetit, zvětšená prsní tkáň… To vše může překvapit, ale nejedná se pouze o vedlejší účinky stárnutí. Mohou to být vlastně známky estrogenové dominance, rostoucí problém u mužů všech věkových skupin.

Ale počkejte, není estrogen ženským pohlavním hormonem?

Vyšší množství estrogenu má tendenci být přítomno v ženských tělech. Nenechte se však zmást, dělají to i mužská těla, takže jsou stejně náchylná k nerovnováze estrogenu. Proč na tom záleží?

Normální hladiny estrogenu jsou rozhodující pro mužskou sexualitu

Když je estrogen v rovnováze s testosteronem (mužským pohlavním hormonem), pomáhá udržovat normální sexuální apetit, udržovat erekci a kontrolovat produkci spermií. Ale kvůli stárnutí a modernímu způsobu života je vaše tělo zaplaveno estrogenem - což si může na vašem zdraví vybrat obrovskou daň.

Estrogenová dominance - hormonální nerovnováha století

Jsme obklopeni toxiny, z nichž spousta jsou xenoestrogeny - skupina endokrinních disruptorů, které napodobují náš endogenní estrogen. Zvyšují celkové množství estrogenu v našem těle a narušují naši hormonální rovnováhu. Stav, kdy je ve vašem těle jeho nadbytek, se nazývá estrogenová dominance.

Stejně jako ostatní hormonální nerovnováhy roste dominance estrogenu, a to především díky faktorům, jako jsou:

• znečištěné ovzduší;
• průmyslově vyráběné a zpracované potraviny, které jsou nabité pesticidy a jinými přísadami, ale postrádají živiny, které jsou zásadní pro dobré zdraví;
• jedovaté chemikálie v osobní péči, kosmetické a čisticí prostředky, oděvy, cigarety a alkohol;
• nedostatek fyzické aktivity;
• nedostatek spánku;
• neustálý každodenní stres.

Jinými slovy, v dnešním světě se vysoké hladině estrogenu v zásadě nelze vyhnout.

Můžete stím bojovat!

Začněte minimalizací expozice zdrojům xenoestrogenů. To může vyžadovat určité úpravy vašeho životního stylu:

• Jezte vyváženou stravu s nízkým obsahem tuku a vlákniny se spoustou organického ovoce a zeleniny a vyhýbejte se zpracovaným potravinám, cukru, alkoholu, bílému chlebu a příliš velkému množství kávy;
• podpořte trávení probiotiky - kysané zelí nebo kimči se sem perfektně hodí;
• ujistěte se, že pijete dostatek vody;
• zkuste pravidelně cvičit a zhubnout přebytečný tělesný tuk - tukové buňky také tvoří estrogen, takže čím méně, tím lépe;
• vybírejte výrobky pro zdraví a krásu bez parabenů a přírodní a organické čisticí prostředky;
• vyhněte se plastům všech tvarů a velikostí - začněte přechodem vody z plastové láhve na vodu ve skleněné;
• dostatek spánku (alespoň 7 hodin v noci) a schopnost zvládat stres (vyzkoušejte jógu, meditaci nebo jen poslouchejte hudbu - cokoli vám pomůže relaxovat)

EstroLux je tady, aby pomohl

Pro lepší výsledky doporučujeme doplnit vaši stravu a životní styl o EstroLux - přírodní doplněk stravy bez hormonů a přidané sóji, jehož cílem je snížit hladinu estrogenu a obnovit rovnováhu přirozeným způsobem.

Jeho akce 3 v 1 pomáhá:

• BLOKOVAT estrogen: tím, že zabrání jeho vazbě na cílové buňky
• DEAKTIVOVAT ho: podporou normální funkce jater, hlavního orgánu odpovědného za filtraci přebytečného estrogenu z těla
• ODSTRANIT ho: podporou trávicího zdraví; dobré trávení pomáhá vylučovat estrogen a brání mu v reabsorpci do těla.