Prázdný košík?
Pravděpodobně proto, že jste ještě neviděli naše nejnovější nabídky
Balení Multivitamínových gumových medvídků Magnificent Multi zdarma při nákupu nad 1 200 Kč
Kognitivně behaviorální terapie při návalech horka
Je možné přirozeně zvládnout návaly horka? Ano! Věda ukazuje, že kognitivně behaviorální terapie (KBT) skutečně pomáhá. Zjistěte, jak na to!
Dieta a recepty, které pomáhají vyrovnat recepty v menopauze
Podpořte zdraví v menopauze vyváženou stravou, která zmírňuje příznaky, reguluje hormony a snižuje rizika, a vybírejte si potraviny bohaté na živiny.
Co je to perimenopauza?
Perimenopauza je obdobím výrazných hormonálních výkyvů a změn. Pochopení příznaků, symptomů a strategií, jak ji zvládnout, je pro hladký přechod klíčové.
Přírodní prostředky proti nočnímu pocení
Seznamte se s přírodními a bezpečnými metodami kontroly nočního pocení. Dopřejte si chladnější a klidnější spánek s pomocí bylinek a přírodních doplňků.
Menopauza a návaly horka
Co jsou to návaly horka a jak můžete minimalizovat jejich dopad na váš každodenní život? Seznamte se s dostupnými strategiemi, které vám pomohou udržet si nadhled a kontrolu.